«Як я собі допомагаю?». Спецвипуск 2
Episode 917th May 2022 • Я знаю, як це • IZONE Media
00:00:00 00:31:31

Share Episode

Shownotes

Другий спецвипуск подкасту знову поєднав кілька історій. Це допомагає нам з’ясувати, що ми відчуваємо під час повномасштабних воєнних дій на території нашої держави; що є нормальним станом, а що потребує звернення до спеціаліста. Разом ми вчимося бути уважними до себе зараз. А як правильно це робити — традиційно пояснює одна з постійних експерток цього подкасту.

Свої історії, записані в аудіоформаті, можна надсилати на нашу електронну адресу: hello@izone.media або безпосередньо авторці подкасті — Іванні Шкромиді — в соцмережі.

Виробництво IZONE Media.

More Episodes
9. «Як я собі допомагаю?». Спецвипуск 2
00:31:31
8. «Кожен день я прокидаюся і не вірю». Спецвипуск 1
00:37:48
7. «Я дозволила собі бути слабкою»
00:31:49
6. «Депресія — це коли ви й жити не хочете, і померти не хочете»
00:44:08
5. «Якщо я щось з собою не зроблю — я просто вийду у вікно»
00:44:09
4. «Я просила його зупинитись — він не зупинявся»
00:37:14
3. «Я вважала себе гарною тільки коли я не їм»
00:35:51
2. «Мій психотерапевт підозрює біполярний розлад»
00:36:07
1. «Депресія почалася, коли в мене все було добре»
00:37:46
trailer Трейлер. Я знаю, як це
00:03:16