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Comment devenir ta propre référence (et arrêter de dépendre de tes mentors) - avec Elsa Couteiller
Episode 2024th March 2026 • ACCOMPAGNANT·ES • Elsa Couteiller
00:00:00 00:22:53

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Shownotes

Tu sais. Mais tu n’oses pas encore.

Tu as appris, intégré, compris… et pourtant, tu continues à chercher une validation, un cadre, un regard extérieur.

Ceci est le 3e épisode d’une série autour de "Fuck les mentors".


Dans l’épisode 1, je te racontais le moment où j’ai compris que je n’avais pas besoin d’un·e mentor de plus… mais d’un micro.

Dans l’épisode 2, le jour où j’ai failli me trahir pour un mentor.


Et dans cet épisode, je t’emmène là où tout bascule :

👉 comment on fait, concrètement, pour arrêter de dépendre de ses mentors ?


Parce qu’à un moment donné, comprendre ne suffit plus.

Tu peux avoir fait des formations, intégré plein de choses… et pourtant rester bloqué·e.


Ce sujet est essentiel parce qu’on parle beaucoup d’apprendre, de bien faire, de s’inspirer. Mais presque jamais de ce moment où il devient nécessaire de reprendre sa place, de repositionner ses mentors et surtout de traverser tout ce que ça remue à l’intérieur.


Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai vécu, concrètement :

un moment où j’ai dû faire face à tout ce qui se jouait en moi —

besoin de reconnaissance, peur de mal faire, attachement, loyauté —

et créer mon propre rite de passage pour m’en libérer.


Parce que le vrai problème, ce n’est pas un manque de compréhension.

👉 C’est une dépendance aux mentors.


Et cette dépendance crée une tension profonde :

  1. tu sais… mais tu n’oses pas encore.
  2. tu veux faire à ta façon… mais tu te contiens.
  3. tu sens ton élan… mais tu cherches encore une autorisation.


Cet épisode est une immersion dans ce passage.

Pas un concept.

Pas une méthode hors sol.

Mais une expérience vécue — avec tout le “bouguiboulga” émotionnel que ça implique.


Et c’est de là qu’est né Fuck les mentors.

Pas comme un simple atelier, mais comme un support d’émancipation professionnelle, pour traverser, ressentir, remettre de l’ordre… et commencer le chemin pour devenir, enfin, sa propre référence.

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Les mots-clés de cet épisode : dépendance aux mentors, légitimité, syndrome de l’imposteur, validation extérieure, posture d’accompagnant·e, trouver sa voie, émancipation professionnelle, rite de passage, intelligence émotionnelle, transformation intérieure, rapport à la reconnaissance, sortir du modèle de la bonne élève, création de sa propre pratique, autonomie, affirmation de soi

Transcripts

Speaker:

Si tu arrives directement sur cet épisode, bienvenue à toi et juste pour

Speaker:

te donner un peu de contexte dans les 2 épisodes précédents, j'ai

Speaker:

raconté un moment assez charnière de mon parcours. Le moment où

Speaker:

je suis passée de celle qui observe, celle qui apprend, celle

Speaker:

qui attend, celle qui cherche à bien faire, à celle qui commence à

Speaker:

créer sa propre scène, son propre espace. Dans le

Speaker:

premier épisode, je te racontais donc comment j'ai arrêté d'attendre.

Speaker:

Comment j'ai compris que je n'avais pas besoin d'un mentor ou d'une mentor

Speaker:

de plus, mais d'un micro. De mon micro. Dans

Speaker:

le deuxième épisode, je suis allée un peu plus loin et je vous ai raconté

Speaker:

le moment où j'ai failli faire l'inverse de tout ça. Le

Speaker:

moment où j'ai failli inviter une figure très importante de mon

Speaker:

parcours sur mon podcast et où je me suis rendue compte à quel point

Speaker:

mon besoin de reconnaissance pouvait encore être très

Speaker:

envahissants. Si tu as écouté tous ces épisodes, merci à toi pour ta

Speaker:

fidélité, pour ton écoute et aussi pour tes

Speaker:

retours, parce que certaines personnes prennent toujours le temps de me faire

Speaker:

un retour, un feedback sur leur résonance, et c'est toujours hyper,

Speaker:

hyper touchant. Donc merci à vous pour ça. Et si t'as pas eu le temps

Speaker:

encore d'écouter ces 2 épisodes, je t'invite à le faire. Donc

Speaker:

arrête-toi ici et reprends les 2 derniers épisodes.

Speaker:

Parce qu'en effet, après cette prise de conscience, après ce moment un peu

Speaker:

inconfortable où je me suis dit Ok, donc en fait là, je suis

Speaker:

pas totalement libre, j'ai encore du taf, il va falloir en fait que

Speaker:

je repositionne certaines personnes et donc certains mentors.

Speaker:

Il se passe quoi une fois la réalisation? Qu'est-ce qu'on fait

Speaker:

concrètement avec ça? Eh bien, c'est exactement là que cet épisode commence.

Speaker:

Parce que personne ne m'a jamais appris à faire ça. On ne m'a jamais

Speaker:

appris à traverser ça. Personne ne m'a jamais dit à un

Speaker:

moment donné Il va falloir remettre de l'ordre dans ta relation à tes mentors. Bien

Speaker:

évidemment, à part quand Anne Van Hieft-Morel m'a dit cette phrase que je

Speaker:

garderai donc toute ma vie avec moi «Tu sais Elsa, c'est bien d'avoir

Speaker:

des mentors ou c'est bien d'avoir eu des mentors, mais il faut savoir les

Speaker:

remettre à leur place.» Donc merci à Anne pour cette phrase-là.

Speaker:

Et donc là, cet épisode va vous raconter qu'est-ce que j'en ai fait

Speaker:

concrètement de cette phrase-là, comment je suis allée l'incarner, comment je

Speaker:

me la suis appropriée. Parce que c'est une chose de savoir,

Speaker:

C'est une autre chose après de vraiment s'approprier et de vraiment

Speaker:

aller sur le terrain émotionnel qui nous appelle pourtant

Speaker:

justement quand on est sur ces niveaux d'émancipation-là et sur ces niveaux

Speaker:

d'incarnation et de déploiement. Et donc j'ai créé le

Speaker:

rite de passage dont j'avais besoin et c'est de ça dont je vais vous

Speaker:

parler aujourd'hui. L'objectif est de repolitiser,

Speaker:

révolutionner l'accompagnement et changer le monde. Un projet militant. Comment monter le

Speaker:

volume ensemble. On va donc déconstruire les normes. Et je veux que ça change.

Speaker:

Chères accompagnantes et accompagnants du turfu, bienvenue à bord. Elsa Cotillet

Speaker:

speaking, ton accompagnante vénère préférée, pour un nouvel épisode

Speaker:

d'Accompagnantes, le podcast qui révolutionne l'accompagnement

Speaker:

pour changer le monde. Que cela soit en

Speaker:

solo ou avec des intervenantes complices, ici on dit que l'accompagnement est

Speaker:

politique et qu'on est là pour faire bouger les choses. Et on t'invite à les

Speaker:

faire bouger avec nous et à créer une communauté engagée et fière de

Speaker:

l'être. Allez, C'est parti pour un nouvel épisode. On se

Speaker:

retrouve de l'autre côté après cette dose de

Speaker:

popopopower.

Speaker:

Si je te raconte ça depuis maintenant, là on est au 3e épisode.

Speaker:

C'est pas juste pour te raconter ma vie. C'est parce que je sais que si

Speaker:

tu écoutes cet épisode, il y a de grandes chances que tu sois toi aussi

Speaker:

à cet endroit-là. Cet endroit où tu sais plein de choses mais

Speaker:

ça bloque. Cet endroit où tu sens que t'es en décalage mais t'arrives pas à

Speaker:

mettre le doigt dessus. Cet endroit où tu continues peut-être à chercher à

Speaker:

bien faire alors qu'une autre part de toi a envie de faire autrement.

Speaker:

Et surtout cet endroit où tu commences à sentir que tes mentors, tes

Speaker:

formations, tes références t'aident et en même temps te

Speaker:

limitent. Et ça, personne ne nous apprend à le traverser.

Speaker:

Parce que moi, très honnêtement, personne ne m'a jamais dit en formation ou en

Speaker:

supervision À un moment donné, il va falloir remettre de l'ordre dans ton axe.

Speaker:

Il va falloir te repositionner par rapport à ta formation. Aller la digérer,

Speaker:

l'approprier. Et du coup, quand ça m'est tombé dessus, j'ai fait comme d'habitude, j'ai essayé

Speaker:

de comprendre. Et en même temps, j'ai vite arrêté parce que je me

Speaker:

rendais compte que là, à ce moment-là, c'était pas

Speaker:

comme d'habitude. J'avais pas tellement besoin de plus

Speaker:

comprendre, de besoin de plus me comprendre, on va dire, à un niveau mental.

Speaker:

C'était assez clair le pourquoi du comment j'en étais arrivée à cette

Speaker:

situation quasi catastrophique. Comprendre n'allait pas suffire

Speaker:

parce que j'avais avant tout besoin de ressentir. J'avais besoin de

Speaker:

faire coucou à toutes les parts de moi, à toutes les émotions qui me

Speaker:

traversaient et qui m'avaient menée bon gré mal

Speaker:

gré dans cette situation. Et j'avais besoin non seulement de

Speaker:

repositionner mes mentors, mais j'avais surtout besoin peut-être de repositionner

Speaker:

certaines choses à l'intérieur de moi. Et pour ça, je n'avais pas envie de

Speaker:

repartir sur 150 heures de thérapie pour naviguer là-dedans.

Speaker:

J'avais plutôt besoin de trouver un moyen straight to the point.

Speaker:

Pas un raccourci, je n'aime pas trop ce mot dans ce cas-là, mais on

Speaker:

va dire un accès plus direct. Et surtout avec

Speaker:

un putain de levier émotionnel! Parce que je n'avais pas

Speaker:

besoin de blabla. Et croyez-moi, j'adore le blabla en

Speaker:

thérapie. Une des manières pour moi d'avancer, c'est de

Speaker:

blablater, c'est de parler à quelqu'un et que cette personne, en

Speaker:

fait, va, ça se trouve, rien me dire de particulier, mais rien

Speaker:

que le fait de blablater avec quelqu'un, ça va me faire avancer. Et quand, et

Speaker:

pour vous dire même à quel point ça me fait avancer, quand j'ai personne de

Speaker:

disponible, je lance mon dictaphone, je blablate et j'avance.

Speaker:

Donc parler, verbaliser, ça fonctionne pour moi. Mais

Speaker:

là, je ressentais quelque chose de différent. Je n'avais pas besoin de verbaliser pendant

Speaker:

des heures. J'avais surtout besoin de ressentir

Speaker:

profondément. Et c'est là justement que ça devient intéressant,

Speaker:

parce qu'à ce moment-là, je me pose quelques jours après avoir

Speaker:

retiré mon invitation symboliquement à Kevin Finnell

Speaker:

par rapport à sa venue sur Accompagnante. Donc j'ai décidé

Speaker:

de retirer cette invitation-là. Je me demande quelques jours après OK,

Speaker:

comment on fait pour aller plus loin? Comment on incarne cette phrase? À un

Speaker:

moment donné, va falloir repositionner de quoi j'ai

Speaker:

besoin là maintenant pour avancer par rapport à ça? Et la réponse, elle a été

Speaker:

très claire j'ai besoin d'un rite de passage C'est

Speaker:

trop marrant parce qu'on parle très peu de cette notion de rite de passage

Speaker:

alors que c'est, je pense, fondamentalement notre métier à

Speaker:

toustes quand on accompagne. Mais ça, c'est pour un autre sujet. Et d'ailleurs, si ça

Speaker:

vous intéresse, je vous donne rendez-vous dans le futur. Il y aura un

Speaker:

épisode table ronde sur ce sujet de rituels et de rites de

Speaker:

passage puisqu'on a enregistré en décembre dernier

Speaker:

avec Cécile, Soaa, Ava et Mathilde, des

Speaker:

accompagnants accompagnantes incroyables, une table ronde

Speaker:

sur le rituel. Donc je vous donne rendez-vous dans le futur.

Speaker:

Donc j'avais besoin d'un rite de passage et là il se passe un truc que

Speaker:

je trouve encore assez cool et hallucinant, c'est que je

Speaker:

m'autorise à me le créer à ce moment-là. Genre vraiment,

Speaker:

je me pose avec moi, je sors papier stylo Je me

Speaker:

fais vraiment un point avec moi-même. C'est quoi véritablement mon besoin? De quoi

Speaker:

j'ai besoin pour repositionner finalement ces mentors-là?

Speaker:

Qu'est-ce qui coinçait jusqu'à maintenant? Pourquoi je l'avais pas fait jusqu'à maintenant? Ben oui,

Speaker:

on est bien d'accord qu'on n'est pas teubé. Moi, c'est un de mes principes clés,

Speaker:

c'est une de mes convictions en tant qu'accompagnante, en tant que pro de l'accompagnement.

Speaker:

Je considère clairement que mes accompagnés ne sont pas teubés. Si jusqu'à

Speaker:

maintenant ils n'ont pas pu avancer vers leur objectif, si jusqu'à maintenant

Speaker:

quelque part ils n'ont pas pu changer, au sens large du terme, selon en fait

Speaker:

leur envie, c'est qu'ils et elles ne sont pas teubés, c'est qu'à un moment

Speaker:

donné, ils et elles ne peuvent pas. Pas comme ça, en tout cas.

Speaker:

C'est qu'il y a sûrement un truc qui bloque, un truc qui empêche.

Speaker:

Donc là, je suis assez honnête avec moi-même, c'est que je me dis «Bah, ma

Speaker:

cocotte Elsa, tu n'es pas teubée. Qu'est-ce qui fait que jusqu'à maintenant, ça

Speaker:

n'a pas pu se faire, ça?» Et donc je bosse, je bosse, je bosse. Et

Speaker:

là, je commence à me créer mon rite de passage qui prend en compte en

Speaker:

fait tous mes besoins. Parce que je me dis ça, je me dis OK,

Speaker:

tu es accompagnante, tu as des outils, tu as de l'expérience, tu n'es pas con

Speaker:

con avec tes accompagnés. Qu'est-ce que tu ferais si la personne en face de toi

Speaker:

vivait exactement ça? Là, je peux vous dire qu'il y avait masse de

Speaker:

réponses. Et donc, vraiment, je design le truc.

Speaker:

Pas un protocole, pas un exercice, un passage, des étapes,

Speaker:

des trucs émotionnels, des trucs symboliques, des trucs avec du blabla.

Speaker:

En tout cas, tout ça, ça ressemble à un espace qui répond exactement à ce

Speaker:

que je suis en train de vivre. Et je me rappelle très bien de cet

Speaker:

état, j'étais très très fébrile. En mode

Speaker:

Wah la vache, je suis vraiment en train de faire ça là. Genre je

Speaker:

suis vraiment en train de m'autoriser à créer mon truc à moi. Avec ce mélange

Speaker:

de Oh la vache, j'y suis pas encore mais je sens que c'est hyper intense

Speaker:

aussi ce qu'il va y avoir derrière le rideau. Et Oh la vache, il ne

Speaker:

va pas y avoir de retour en arrière là. Je sentais ça. J'étais en train

Speaker:

de designer le truc en prenant en compte tous mes besoins. Et je me

Speaker:

rendais compte petit à petit Ouah meuf, si tu le vis vraiment ce

Speaker:

truc-là, il n'y a pas de retour en arrière possible. Il y a

Speaker:

vraiment ce passage, vraiment un truc de... Quand on parle de rituel,

Speaker:

de rites de passage. Tu passes du point A au point B et tu

Speaker:

reviendras pas au point A. C'est pas possible. Et

Speaker:

donc ça me fait flipper et en même temps c'est plus fort que moi. Il

Speaker:

faut que je le vive, faut que j'aille jusqu'au bout de ce... Ce passage-là.

Speaker:

Parce que je connaissais la situation avec mes différents différents mentors. Là, c'est vrai que

Speaker:

j'avais nommé Kevin Finnell, Milton Erickson, mais il y en avait bien

Speaker:

évidemment d'autres. Je savais comment je fonctionnais avec et le Je

Speaker:

savais comment je me rassurais. Mais la situation sans et le

Speaker:

je ne la connaissais pas encore. Et ça, c'est vertigineux pour la Elsa de cette

Speaker:

époque-là. Parce que ça veut dire quoi? Ça veut dire plus de validation implicite,

Speaker:

plus de regard imaginaire, plus de est-ce que je fais bien? Juste moi. Et

Speaker:

ça, ça fout la trouille. Mais j'y vais quand même. Je me revois encore très

Speaker:

clairement, j'étais dans mon cabinet à Saint-Mandé. Je suis là et je sais que je

Speaker:

suis en train de le faire, je suis en train de vivre mon propre rite

Speaker:

de passage et je vais jusqu'au bout. Parce qu'une fois que j'ai terminé de

Speaker:

tout designer, bah je me dis Bon bah, let's go,

Speaker:

auto-accompagnement. Je me laisse traverser par les

Speaker:

émotions, par les images, par les souvenirs, par les parts de moi.

Speaker:

Et là, il se passe plusieurs choses en même temps. C'était hyper intense. Déjà,

Speaker:

il y a un truc très très fort je remets mes mentors à leur place.

Speaker:

Bien évidemment, c'était l'objectif. Mais je le fais avec beaucoup d'amour,

Speaker:

beaucoup de gratitude, beaucoup d'admiration aussi, encore à l'époque.

Speaker:

Et en même temps, beaucoup beaucoup beaucoup de lucidité et beaucoup beaucoup d'esprit

Speaker:

critique. Je les vois à nouveau pour ce qu'elles sont, c'est-à-dire des

Speaker:

personnes humaines. Et c'est une bonne nouvelle! Vraiment, c'est une

Speaker:

bonne nouvelle parce que je les réhumanise aussi au passage. Parce que

Speaker:

Quand on critique quelqu'un, quelque part, on peut le déshumaniser.

Speaker:

Mais quand on le met sur un piédestal, on le déshumanise aussi.

Speaker:

Donc là, ces personnes-là ont pu redevenir, dans mon champ, dans mon

Speaker:

paysage intérieur, des êtres humains et des êtres humaines qui sont

Speaker:

sur leur chemin. Voilà, ils et elles ont droit d'être sur

Speaker:

leur chemin, de kiffer leurs vibes. Et donc voilà, je dis

Speaker:

merci et non merci. Je Je reprends, je te

Speaker:

range, je me rends des trucs. Il y avait tous ces mouvements-là en même temps.

Speaker:

Et en parallèle, gros sujet aussi, je me retrouve face à

Speaker:

moi-même. Avec toutes les parts de moi qui ont

Speaker:

provoqué la presque catastrophe, là. Le mouvement de

Speaker:

tout mettre à la poubelle, le mouvement de se tirer

Speaker:

10 000 balles dans le pied, quoi. Bah, les facettes bon

Speaker:

élève coucou, la part besoin de

Speaker:

reconnaissance coucou, la part m'entourer coucou.

Speaker:

Et là, je fais un truc hyper important, je ne les défonce pas, je ne

Speaker:

les engueule pas. Au contraire, je leur parle, je communique. Oh mes

Speaker:

chouchous, mais vous avez chié dans la colle, mais tellement, mais tellement chié dans la

Speaker:

colle. Vous êtes au courant en fait de ce qu'on n'a pas eu faire là?

Speaker:

Et en même temps, ça devait vous paraître tellement important de

Speaker:

faire ça comme ça. Venez, on prend le temps de regarder ça

Speaker:

ensemble. Là, il y a bilan. Là, il y a ouverture. Là, il y a

Speaker:

tri. Là, il y a du merci mais non merci. Là, il y a de

Speaker:

la mise à jour aussi. Et aussi,

Speaker:

à un moment donné, dans tout ça, il y a un geste symbolique.

Speaker:

Je raccompagne Kevin Finnell et Milton Erickson à la porte de mon

Speaker:

cabinet. Je leur parle une dernière fois. On est d'accord, dans

Speaker:

ma tête, tout ça, c'est extrêmement symbolique, mais je leur parle à cœur ouvert une

Speaker:

dernière fois. Je les informe. Je leur explique sans me

Speaker:

justifier le pourquoi du comment, je les raccompagne à ma porte. Je les

Speaker:

remercie une ultime fois, mais je leur dis C'est bon, en fait, vous

Speaker:

pouvez partir. Et je ferme la porte. Et là, il y a

Speaker:

espace. Là, il y a le après. Un espace que je n'avais

Speaker:

jamais ressenti avant. Et je célèbre ça. Je célèbre ce

Speaker:

nouvel endroit, ce cabinet qui est exactement le même de l'extérieur,

Speaker:

mais qui devient finalement, pour une première fois, pour la

Speaker:

première fois véritablement, mon cabinet. Ma pratique,

Speaker:

mon courant de pratique. Je comprends que ce que je viens de vivre, c'est pas

Speaker:

du tout un petit sujet. C'était un énorme nœud. Un nœud autour

Speaker:

de la légitimité, la peur du jugement, la censure, le

Speaker:

ralentissement, la difficulté à trouver sa couleur, son style,

Speaker:

à faire à sa sauce. Et je me dis Waouh, mais c'est tout ça en

Speaker:

fait? C'est à ce point-là? Et là, je comprends aussi

Speaker:

pourquoi il y a autant de personnes qui savent tout ça,

Speaker:

qui ressentent tout ça mais qui n'osent pas, qui n'y vont pas.

Speaker:

Et donc si je te raconte tout ça aujourd'hui, c'est pour une raison très simple

Speaker:

c'est pour que tu comprennes que Fuck les mentors, c'est pas un concept.

Speaker:

C'est pas un atelier hors sol. Ça vient de là, ça vient de tout ça.

Speaker:

Ça vient de mon expérience directe. Ça vient de quelque chose que j'ai vécu dans

Speaker:

ma chair, dans mon corps, dans mes émotions, dans mes choix, dans ce passage du

Speaker:

point A au point B. Et ça vient d'un moment où moi aussi j'étais

Speaker:

exactement dans ce que tu vis peut-être aujourd'hui. Tiens, on va jouer à un

Speaker:

jeu et tu vas noter les phrases dans lesquelles

Speaker:

tu te reconnais. Par exemple j'aimerais me sentir

Speaker:

parfaitement libre et puissant, puissante, de créer un accompagnement,

Speaker:

une pratique 100 à ma sauce, mais j'y arrive pas encore.

Speaker:

J'aimerais dépasser l'archétype de la bonne élève. Mais j'y arrive

Speaker:

pas encore. Mon intention serait de développer une

Speaker:

pratique, une activité qui me ressemble et d'être moi dans

Speaker:

toute ma complexité et dans toute mon humanité, mais j'y arrive pas encore.

Speaker:

Je voudrais intégrer les formations que j'ai suivies sans

Speaker:

me limiter à leur bonne application, mais j'y arrive pas encore.

Speaker:

J'aimerais tellement prendre ma juste place par rapport à mes mentors,

Speaker:

par rapport à mes outils, mais j'y arrive pas encore. Je veux

Speaker:

tracer mon propre chemin, mais j'y arrive pas encore. J'aimerais

Speaker:

assumer toute ma singularité, mais j'y arrive pas encore.

Speaker:

J'aimerais assumer plus le fait de proposer des choses qui sortent de ce

Speaker:

que les experts, les expertes de mes domaines proposent, mais j'y

Speaker:

arrive pas encore. Je veux trouver ou retrouver la

Speaker:

liberté de pratiquer à ma façon, mais j'y arrive pas encore. Ou comme

Speaker:

moi à l'époque, J'aimerais arrêter d'avoir autant

Speaker:

besoin d'être vue, reconnue. Et

Speaker:

que j'aimerais arrêter d'avoir parfois

Speaker:

l'impulsion de mettre à la poubelle quasiment

Speaker:

tout le travail d'émancipation que j'ai pu faire parce qu'à l'intérieur de

Speaker:

moi la reconnaissance s'agite. Voilà.

Speaker:

C'est pour ça que j'ai créé Fuck les mentors. C'est pour toutes les personnes qui

Speaker:

se reconnaissent dans les phrases que je viens de nommer. Donc moi à la base,

Speaker:

c'est vrai que je l'ai créé pour moi comme un rite de passage parce que

Speaker:

je voulais acter un avant et un après. Et quand j'ai vu ce

Speaker:

que ça avait changé pour moi, j'ai compris que je pouvais le proposer

Speaker:

à d'autres personnes, à d'autres pros de l'accompagnement. Et j'ai même envie de vous

Speaker:

dire que Fuck le Mentor, c'est aussi pour les non-pros de l'accompagnement parce

Speaker:

qu'on a toustes des mentors sur plein de sujets

Speaker:

différents, pro, perso. Et que toute cette notion de

Speaker:

mentor, toute cette dynamique relationnelle de mentor/mentoré,

Speaker:

elle est partout dans nos constructions

Speaker:

individuelles et surtout aussi collectives. Parce que ça touche

Speaker:

à quelque chose de fondamental, c'est devenir sa propre référence.

Speaker:

Je ne sais pas si vous voyez le truc. Je ne sais pas si vous

Speaker:

voyez le sujet, à quel point il est intime et en même temps extrêmement

Speaker:

collectif. Bon, donc si tu sens que tu es à cet

Speaker:

endroit-là, Fuck les mentors, c'est un espace pour remettre de l'ordre, te

Speaker:

remettre au centre centre et arrêter de te trahir sans t'en rendre compte.

Speaker:

C'est aussi rendre à tes mentors avec beaucoup de

Speaker:

gratitude ce qui a besoin de leur être rendu et aussi de te rendre à

Speaker:

toi ce que tu as besoin de te rendre, ce que tu as besoin aussi

Speaker:

d'honorer en toi. Fuck les mentors, c'est un atelier de 3 heures

Speaker:

en petits groupes et surtout c'est un vrai passage. Si tu es

Speaker:

intéressé, si tu veux en savoir plus, tu peux m'écrire directement sur mon mail

Speaker:

elsa.coutet@gmail.com ou tu peux prendre contact avec moi

Speaker:

sur mon Instagram @ezacouteiller. Il va y avoir une

Speaker:

nouvelle session en avril, donc si tu es intéressé.e, c'est le moment de me faire

Speaker:

signe. Vivre ce passage-là, ce rituel de passage en collectif, c'est

Speaker:

extrêmement puissant. Et en même temps, si tu ressens davantage

Speaker:

l'appel de l'individuel parce que tu as envie que je me focusse avec toi

Speaker:

seulement, sur toi, n'hésite pas à m'en parler parce que fuck les mentors ou en

Speaker:

tout cas tout ce à quoi ça peut se connecter pour toi. Et on peut

Speaker:

très bien créer quelque chose en individuel. Donc

Speaker:

contacte-moi et on pourra co-construire quelque chose de

Speaker:

spécifique pour toi. Et là, je parlais du rite de passage

Speaker:

concernant Feu Clémentor et toutes les thématiques autour, mais je

Speaker:

pense que vous l'avez bien compris, je suis archi fan

Speaker:

de la construction des rites de passage en général,

Speaker:

du fait de proposer un support pour aller d'un point A à un

Speaker:

point B. Donc Si tu te reconnais là-dedans et

Speaker:

si tu as besoin qu'on brainstorme ensemble et qu'on design quelque chose

Speaker:

vraiment de spécifique à toi et à ta situation et à tes besoins,

Speaker:

mais viens avec grand plaisir pour qu'on échange là-dessus

Speaker:

et pour qu'on design exactement ce dont tu as besoin pour cette transformation.

Speaker:

En conclusion, je vais te laisser avec une question. Tu vas voir qu'elle

Speaker:

reprend un peu la question que je t'avais posée

Speaker:

lors de l'épisode Je pensais avoir besoin d'un mentor, d'une

Speaker:

mentore, en fait j'avais besoin d'un micro. C'est la

Speaker:

question aujourd'hui, qui est encore dans la pièce avec

Speaker:

toi quand tu accompagnes? Et est-ce que tu

Speaker:

es prêt.e à leur ouvrir la porte et à leur dire au revoir?

Speaker:

Si oui, pourquoi? Sinon, pourquoi?

Speaker:

Et en quoi ça serait important pour toi de commencer, je dis bien de commencer,

Speaker:

à peut-être leur ouvrir la porte et leur dire «Merci, au

Speaker:

revoir, vous pouvez partir.» Et tu vois, quand je repense à tout

Speaker:

ça aujourd'hui, je me rends compte à quel point, dans

Speaker:

mon cabinet à Saint-Mandé, ce n'était pas juste un moment un peu intense, un peu

Speaker:

symbolique, un peu introspectif que j'avais vécu. C'était un vrai

Speaker:

basculement. C'était le moment où j'ai arrêté d'attendre qu'on me dise

Speaker:

comment faire les choses. Comment être moi-même.

Speaker:

Le moment où j'ai arrêté de chercher à bien faire à mes dépens. Le

Speaker:

moment où j'ai commencé à me choisir moi. Et ça ne s'est pas fait

Speaker:

forcément proprement. Ça ne s'est pas fait non plus sans émotion,

Speaker:

ça c'est sûr. Ça ne s'est pas fait sans peur, notamment. Mais ça

Speaker:

s'est fait. Ça a été vécu. Et surtout, ça a ouvert

Speaker:

quelque chose. Un espace beaucoup plus vaste, beaucoup plus vivant,

Speaker:

beaucoup plus libre. Un espace où je pouvais enfin commencer à créer

Speaker:

à ma sauce. Assumer ma vision, arrêter de me contorsionner pour

Speaker:

rentrer dans des cadres qui n'étaient plus les miens. Un peu comme si je me

Speaker:

disais Waouh, c'est bon, je vais pouvoir démarrer vraiment.

Speaker:

C'est là où les choses ont vraiment démarré. C'est là où finalement il y avait

Speaker:

vraiment comme un point de départ, un vrai point de départ.

Speaker:

Et en fait, ce moment-là, c'était donc juste le début. Parce que quelque

Speaker:

temps plus tard, j'ai continué ce mouvement. Je suis allée encore plus loin même.

Speaker:

J'ai vécu un autre moment très fort. Un moment où symboliquement j'ai

Speaker:

bouclé la boucle avec l'école, avec l'arche,

Speaker:

avec tout ce que ça représentait et tout ce que ça représente.

Speaker:

Et là, ça a été encore autre chose parce que ce n'était plus juste remettre

Speaker:

des figures à leur place. C'était sortir de la posture de la bonne

Speaker:

élève vraiment, profondément, émotionnellement parlant.

Speaker:

C'était accepter que je n'avais plus besoin d'être validée. Que je n'avais plus besoin

Speaker:

d'être une bonne praticienne en hypnose, que je pouvais devenir autre chose.

Speaker:

Et ça, je te le raconterai dans le prochain épisode. Je te raconterai Julie, je

Speaker:

te raconterai ce moment où j'ai fermé la boucle, je te raconterai aussi ce moment

Speaker:

très concret où j'ai décroché mes diplômes du mur et ce que ça a changé

Speaker:

en moi parce que ça aussi, c'était un putain de passage. En

Speaker:

attendant, je te souhaite une très belle suite de journée et je te dis à

Speaker:

très

Speaker:

vite. Et voilà la team de Sur ce, c'est tout pour cet épisode d'Accompagnantes.

Speaker:

J'espère que vous avez kiffé autant que moi et que vous repartez avec votre dose

Speaker:

de popopopower. Rappelez-vous, Accompagnantes, c'est un

Speaker:

podcast et c'est aussi un espace, une communauté qui a besoin de

Speaker:

votre force pour grandir. Alors pensez bien à vous abonner au

Speaker:

podcast et à laisser une note et un avis sur vos plateformes d'écoute préférées.

Speaker:

C'est totalement gratuit, mais votre soutien n'a pas de prix pour moi. Alors vraiment, merci,

Speaker:

merci en fait de prendre ce temps-là. Et si vous voulez soutenir Accompagnante par le

Speaker:

pouvoir de l'argent, vous pouvez le faire via un don libre, c'est totalement

Speaker:

possible. Je vous mets le lien de la cagnotte en description. Et d'ailleurs, en

Speaker:

description, vous pouvez aussi retrouver toutes les ressources mentionnées dans l'épisode. Et

Speaker:

pour aller plus loin, c'est sur mon site internet elsa.coutellier.com.

Speaker:

La team, si vous avez aussi envie de partager vos tilts concernant

Speaker:

l'épisode, si vous avez des questions, des idées de sujets ou des invités que vous

Speaker:

aimeriez entendre dans de futurs épisodes, Vous pouvez me contacter sur

Speaker:

Instagram à @ezacouteiller. En attendant, continuez à

Speaker:

repolitiser votre pratique d'accompagnement et à être les véritables

Speaker:

révolté.e.s dont le monde d'aujourd'hui a besoin. Merci d'avoir été avec moi

Speaker:

aujourd'hui et à très bientôt pour un nouveau rendez-vous d'accompagnante. Je vous dis à

Speaker:

plus dans le bus de la

Speaker:

révolution

Speaker:

et prenez bien soin de vous.

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