J’aurais pu te faire un pitch. J’ai préféré te faire écouter la fin.
Ce que tu vas entendre, ce sont les voix des 6 participantes, à la toute fin de l’atelier.
Le moment où je leur demande comment elles se sentent, leur mot pour 2026 et la pépite avec laquelle elles repartent.
Pendant plusieurs années, cet atelier s’est appelé BOOST.
Et puis, à un moment, BOOST ne disait plus tout à fait ce qui se vivait là.
Il avait besoin de changer de nom, de forme, de respiration.
Aujourd’hui, il s’appelle BOUSSOLE. Parce qu’il ne s’agit plus de se booster mais de se situer.
De retrouver une direction intérieure juste et habitable.
J’ai enregistré ce moment avec leur accord, dans une intention très claire : garder trace.
Archiver le vivant (ma nouvelle obsession).
Ce qui se transforme réellement dans mes espaces. Et te faire goûter, très concrètement, ce qui s’y vit.
Un immense merci à Marie, Gabrielle, Sophie, Solène, Aurélie et Virginie pour leurs mots, leur confiance et leur présence.
Et si ce que tu entends ici résonne, sache qu’il reste 3 places pour la prochaine session de BOUSSOLE 2026, ce vendredi 30 janvier et qu’une nouvelle date ouvrira très probablement début février.
BOUSSOLE peut aussi se vivre en session individuelle, parce qu’on n’a pas besoin d’une boussole uniquement en début d’année, mais à chaque moment charnière d’une vie.
Un épisode backstage arrive bientôt, pour te raconter comment BOOST est devenu BOUSSOLE et pourquoi renommer, parfois, c’est déjà transformer et se réaligner.
Il est encore temps de nous rejoindre pour cet atelier, envoie-moi un mail à elsacouteiller@gmail.com ou contacte-moi sur Instagram.
Belle écoute !
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Les mots-clés de cet épisode : introspection, direction intérieure, bilan de vie, atelier collectif, archive du vivant, accompagnement, transition, clarté, sens, rythme, autorisation, développement personnel engagé, thérapie brève, collectif, podcast introspectif
48.Boussole 2026 : retrouver sa direction intérieure – extrait d’atelier
00:20:18
47.Retour d’expérience : pourquoi Émilie a rejoint Essence Collective… et a choisi d’y rester
00:31:09
46.Essence Collective : une supervision collective pour ne plus tout porter seul·e
00:42:22
45.Apprendre à s’arrêter : la pause comme art de vivre et d’exister - partie 1/2 - avec Asmae Belalia, Shama Sqalli et Elsa Couteiller - Punchlines Festival édition 2
01:02:51
44.[Lettre 5/5] On va se réautoriser - avec Elsa Couteiller
00:12:34
43.[Lettre 4/5] On ne va pas redémarrer seul·e - avec Elsa Couteiller
00:13:15
42.[Lettre 3/5] On va (re)trouver son axe - avec Elsa Couteiller
00:15:24
41.[Lettre 2/5] On va capter les résonances - avec Elsa Couteiller
00:14:54
40.[Lettre 1/5] On ne va pas subir cette reprise - avec Elsa Couteiller
38.Quelle table ronde du Punchlines Festival est faite pour toi ? — Les prescriptions du Dr Zaza pour avancer (perso & pro)
00:14:23
37.Inside Punchlines Festival - Édition 2 : ce que cette édition raconte de nous
00:27:38
36.Quand accompagner devient lourd - avec Elsa Couteiller
00:11:43
35.Je ne reviens pas. J'arrive. - avec Elsa Couteiller
00:28:36
34.Se rendre son histoire (le plus intime des épisodes) - avec Elsa Couteiller
00:17:50
33.Laisser la Justice faire son travail ? (Partie 2) - Punchlines Festival - avec Camille Tisseyre, Aurélie Pignon, Tifaine Dayot Tressières et Elsa Couteiller
01:09:03
32.Laisser la Justice faire son travail ? (Partie 1) - Punchlines Festival - avec Camille Tisseyre, Aurélie Pignon, Tifaine Dayot Tressières et Elsa Couteiller
01:15:37
31.Auto-défense : reprendre son pouvoir (Partie 2) - Punchlines Festival - avec Anne van Hyfte Morel
00:51:07
30.Auto-défense : reprendre son pouvoir (Partie 1) - Punchlines Festival - avec Anne van Hyfte Morel
00:58:33
28.Porter sa voix (Partie 1) - Punchlines Festival - avec Cindy Nipau
00:52:30
29.Porter sa voix (Partie 2) - Punchlines Festival - avec Cindy Nipau
00:48:53
27.Incarner sa vision (Partie 2) - Punchlines Festival - avec Estelle Gnana et Aurore Kennis
00:47:19
26.Table ronde "Incarner sa vision" - Punchlines Festival - avec Estelle Gnana et Aurore Kennis - partie 1/2
01:27:05
25.🎙️ Épisode spécial témoignage - Ingrid Baswamina : Poser ses tripes sur la table et rencontrer sa vision 🌅
00:24:10
24.Table ronde "Nourriture et Corps : déconstruire pour ne plus nourrir le système" - Punchlines Festival - avec Zina Mebkhout et Emeline Lecouffe - partie 2/2
00:56:29
23.Table ronde "Nourriture et Corps : déconstruire pour ne plus nourrir le système" - Punchlines Festival - avec Zina Mebkhout et Emeline Lecouffe - partie 1/2
01:06:55
22.🎙️ Épisode spécial témoignage - Justine : Se rassembler pour créer une activité qui fait sens 💯
00:21:31
21.Table ronde "Bilan et clôture de la saison 1 d'Essence Collective" - partie 2/2
00:49:54
20.Table ronde "Bilan et clôture de la saison 1 d'Essence Collective" - partie 1/2
