Fühlst du dich manchmal wie auf Autopilot? Du funktionierst, machst alles, was von dir erwartet wird - aber innerlich spürst du diese Leere?

In dieser Episode zeige ich dir, warum dein Glas leer ist - und wie du anfangen kannst, es wieder zu füllen.

💎 Das erwartet dich:

✨ Warum "Ich muss stark sein" einer der stillsten Glaubenssätze ist

✨ Das Glas-Modell: Wie deine Energie jeden Tag leer geschüttet wird

✨ Wie dein Körper spricht - mit Autopilot, Leere und Erschöpfung

✨ Dein Nervensystem erklärt: Sympathikus vs. Parasympathikus

✨ Die eine Sache, die alles verändert: "Mein Glas ist leer"

🔥 Key Takeaway:

"Du bist nicht schwach. Du hast nur zu lange aus einem leeren Glas gegeben."

"Mein Glas ist leer - und das ist okay."

🚀 Nächste Schritte:

📍 Nächste Episode: Wenn du nicht mehr weißt, wer du bist - weil du versuchst, allen gerecht zu werden

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Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva