Longevity steht nicht nur für ein langes Leben, oder «Lifespan», sondern für möglichst viele gesunde Lebensjahre, die sogenannte «Healthspan». Ziel ist es, die Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. Der Longevity-Ansatz umfasst Strategien, die biologische Alterungsprozesse positiv beeinflussen können: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement ebenso wie Mikronährstoffe und ausgewählte pharmakologische Ansätze. Das pharmActuel-Themenheft zu dieser Podcast-Folge gibt einen kompakten Überblick über die wichtigsten Themenbereiche und beleuchtet deren Relevanz für die pharmazeutische Praxis. Der Fokus liegt auf aktueller wissenschaftlicher Evidenz und konkret umsetzbaren Beratungstipps für die Offizin.

Autorin des pharmActuel-Themenheftes: Vivien Nachtsheim, Eidg. Dipl. Apothekerin