Selbstliebe und Selbstwert sind entscheidend für ein harmonisches Weihnachtsfest. Oft setzen wir uns selbst unter Druck, besonders in der festlichen Zeit, und verlieren dabei das Gefühl für unser eigenes Wohlbefinden. Dieser Podcast beleuchtet, warum es gerade zu Weihnachten häufig zu einem Gefühl des Mangels an Selbstwert kommt und was du dagegen tun kannst. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, wie dein eigenes Selbstwertgefühl deine Beziehungen beeinflusst und wie du durch Selbstreflexion und kleine Rituale mehr Gelassenheit erlangen kannst. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du entspannter durch die Feiertage gehen kannst, ohne den Druck, anderen gefallen zu müssen.

Takeaways:

• Selbstliebe und Selbstwert sind die besten Geschenke, die du dir zu Weihnachten machen kannst.
• Weihnachten kann Druck erzeugen, was zu einem Gefühl von Unzulänglichkeit führen kann.
• Ein gutes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind entscheidend für harmonische Beziehungen.
• Reflexion über deine Stärken kann dir helfen, dein Selbstwertgefühl zu steigern.
• Es ist wichtig, für dich selbst zu sorgen, bevor du für andere da sein kannst.
• Setze klare Grenzen, um deine eigene Ruhe und Entspannung während der Feiertage zu gewährleisten.

Podcast abonnieren:

👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen

Wenn du merkst, dass dich das Thema persönlich betrifft oder du gerade an einem Wendepunkt stehst:

👉 Kostenloses Erst-Gespräch buchen

👉 Website besuchen

Danke, dass du meinen Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche?

Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de

Teile ihn auch gern mit anderen Menschen, die von den Inhalten profitieren können.

Social-Media-Links:

➡️ YouTube

➡️ Instagram

➡️ LinkedIn

Mentioned in this episode:

Dein Neues Leben kann in Kürze beginnen

🎧 Hinweis: Du fühlst dich im Leben festgefahren – innerlich leer, erschöpft oder ohne Richtung? Dann ist „Dein neues Leben“ dein Weg raus aus dem Stillstand. 👉 Erfahre mehr über mein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit & Selbstwert:

Dein Neues Leben