Artwork for podcast Starke Beziehungen: Paartherapie, Emotionen und Psychologie
Trennungsschmerz - Kontaktabbruch oder emotionales Loslassen?
Episode 7030th November 2022 • Starke Beziehungen: Paartherapie, Emotionen und Psychologie • Thomas Harneit
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Shownotes

In dieser kleinen Reihe zum Thema "Trennungsschmerz auflösen" geht es heute um das Thema "Loslassen".

Wie kannst du dich vom Ex loslassen?

In den letzten Tagen gab es in diesem Zusammenhang immer wieder als Lösung den "sofortigen Kontaktabbruch". Ich habe darüber mit verschiedenen Menschen gesprochen und sehr stark differierende Sichtweisen wahrgenommen.

Scheinbar ist der Kontaktabbruch die Lösung, wenn man keine andere Lösung kennt, um aus den Trennungsschmerz zu vermeiden.

Ich sage: Nein, Kontaktabbruch bringt nur weitere Probleme mit sich.

Welche das sind und wie die Alternative dazu aussieht, darüber spreche ich in diesem Podcast.

Viel Spaß beim Zuhören.

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